米分散开。”教官严肃道:“卧倒, 第一个项目, 俯卧撑。”
教官在人群中走着,一边纠正姿势,一边道:“手?掌朝前。先来两组——新兵50,老?兵两组。”
“再往下压,上臂要跟地面平齐。”
教官蹲下来亲自指导,手?稍微这么一压,这人就直接掉下去了。
【这柔弱无力的手?臂跟单薄的胸大肌真的跟我好像,四舍五入就是我在参加节目!】
【哪个有经验的跟我说说两组是多少?】
【一组100。】
【惊!200个俯卧撑?一口气做完?这是人干的事情?】
【妈呀,幸亏教官把顾棠分到女兵组了?,不然她要在我身边做,我可能就直接放弃了?。】
【所以这就是她手?下三个艺人解约的原因??经纪人太优秀?】
【严肃正经地说,可能是原因?之一,主要原因?还是他们瞎。】
“俯卧撑主要锻炼上肢和腰背肌肉,其中的重中之重是胸肌。我们的标准是两分钟40个合格,60个优秀,女兵的标准稍低,对你们——我的考核目标是两分钟20个,希望你们不要让我失望。”
“顾棠就做得很好,她已经合格了。当然我对她的要求会高一点,我希望训练结束的时候,她能达到优秀战士的水平。”
顾棠的名字刚说出来,那边又有两个人没撑住倒地了。
【噗嗤,顾棠的名字已经能造成精神伤害了?吗?】
【这浓浓的鄙视和看重。】
【我给这些?来参加节目的艺人出个主意,比好你们不行了?,比烂还是可以的。】
【顾棠的速度就比女兵慢了一点!她动作也好标准!】
【男兵已经做完了?!】
【嘉宾却还在休息,最多的一个做了?67个。】
【有这些?人保家卫国我真的好有安全感啊~】
【谢津已经做完了?,他是所有嘉宾里