至于运神炼法，是上古妖族通用的修炼方式，将元气粒子吞噬后，进一步磨炼细化。
以黄尚的眼光，这种运神炼法在万年之后的今天，其实已经过时。
因为上古之时，元气粒子颗粒很大，正合那些大口吃肉的妖族，后来人族崛起，为了照顾先天体质较弱的人族，粒子变得越来越细微，无形中已经磨炼了。
所以这种运神炼法，上古之时属于不传之秘，到了现在则可有可无，变得鸡肋了。
金翅大鹏雕却不管时代变革，只是一股脑传下，满足自己的心理。
修炼开始。
每天上午，黄尚和地涌都会来后花园，跟金翅大鹏雕学习。
下午则去藏经阁，翻阅经书，做有文化的老鼠。
晚上休息，为了方便，还在灵山上建了窝。
复式结构，南北通透连成一体，采光无敌，视野开阔无遮挡，轻松坐拥大雷音寺美景。
坐在这里，听着一群和尚念经，有种满满的仪式感。
充实的时间过得飞快。
这一日，金翅大鹏雕飞了过来，用翅膀在门前敲了敲：“出来！”
打开门的，是另一头大鹏，只是体积要小上许多，身形的曲线也有些许不同。
这正是黄尚。
地煞七十二变之大鹏变！
金翅大鹏雕打量着：“倒是有了一分神韵，飞起来我看看！”
嗖！
霎那间，黄尚展开翅膀，双翼一振，消失在天边。
地涌从屋中走出，两只爪子搭在一起，对着金翅大鹏雕捧了一捧，刚刚行完礼，眼前一花，黄尚又飞了回来，嘴里叼了花花草草。
这是灵山边缘的特殊野花，有肉味，可称为素肉，采来给金翅大鹏雕解馋的。
而相距后花园，正是五万里之遥。
就在刚刚那片刻的时间内，黄尚已经来去五万里！
受限于修为，这已是他目前的极致了。
金翅大鹏雕嚼着野花，满意地点点头：“如何，比起金乌传你的要厉害许多吧？”
黄尚无法维持大鹏变，又变回白毛鼠，真心实意地评价道：“确实！”