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第1022章 时间是如何利用的

虹想想就觉得自己命苦。刘雨鑫以为张虹从来不会考虑是否会发胖这事,“虹姐,你竟然也要担心会胖?” “我怎么不需要考虑,你以为就你嫂子一个人考虑要减肥?” “我是每次吃的多了后,我会运动。”“没有人是真的干吃不胖,那是他们在你看不见的地方大量运动。”张虹说着她每天的运动量。刘雨鑫惊呆了,“每天都要做?”张虹嗯了一声,“不然体重没有办法控制。”“我现在为了控制体重,已经是很辛苦。”“体重每下去点,真的不知道要付出多少。”张虹想想就觉得自己是真的辛苦,“而你不同,你稍微动动,体重就会下去。”既然话题都撩到减肥上,张虹是真的不敢吃烧鸡了,“你吃吧。”/张虹就在房间里运动起来,一边运动一边和刘雨鑫说话。刘雨鑫看着张虹一会做这个动作,一会做那个动作,但是和她继续聊天。“每天聊天的时候,也是很好的运动时间。”张虹笑眯眯的解释。“其实很多运动,就可以抽这样的时间去运动。”“不然这么多运动,真的要抽出来时间去运动,真的比较有难度。”张虹也是各种习惯。刘雨鑫总算懂为何张虹可以每天做那么多运动,原来是善于利用这些时间。“我如果不和人聊天,我就边背单词边运动。”“总之,减肥不是你口号上喊喊就成的,必须要付出努力才成。”张虹只想说她把持这么好的体型,不知道付出了多少努力。刘雨鑫不住的点头,“我以后也会边背单词边运动。”“运动多了,对身体好。”现在的刘雨鑫很是追求健康。“对,精气神也好,你每天继续晨跑吧。”张虹记得当初让刘雨鑫每天都晨跑。“嗯,我还每天跑去学校。”以前刘雨鑫都是坐公交车或者刘恩泽季素雅送她去学校,而现在她都是自己去学校。啊,不会吧,张虹都给吓一跳,“那么远的距离。”“我一开始也坚持不下来,是慢慢开始的。”“我现在后悔,哪怕以前身体不够好,难道我不能适当的锻炼身体。”“如果我那时候适当的锻炼身体,就不会这样。”刘雨鑫后悔,“不然我的身体会更好。”“现在也很好。”张虹指点了刘雨鑫几道题目后,就让她早点休息。刘雨鑫想再看会书,她总觉得自己做的不够。“你很好了,真哒。”张虹看了下刘雨

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