袋里的几只地火鸟烤了，美美的吃喝了一顿，遗憾的是酒没尽兴，却是储物袋里的酒光了。
周扬吃喝完毕，心里便琢磨起来：这位杨前辈在地火岩浆苦修了十一年，那得吃掉多少只地火鸟哇！
他都怀疑，那时候此处的地火鸟是不是都让他吃完了，而现在的这些鸟，应该是后来才又从地火中诞生的。以此来看，杨前辈的耐火能力应该很强。
他打坐了一个时辰，将自身状态调整到最佳，便开始运转地火淬体术心法要诀，先将灵力先缓缓注入手臂之中，而后将手臂慢慢探入地火表面。
“果然有效！” 他的手指在火面上停留了一段时间，居然没被灼伤，不过还是很痛，但尚能忍受。
接下来，他将手臂也伸了进去，又增加了灵力的注入来抵御地火，不过仅停留了几息便受不了了。要知道，这可是炼丹炼器的地火呀！
与此同时他发现，在运转淬体术时，自己的全身气血便会不住的翻腾，与灵力既相斥又相融，往复不断。
如此一天，两天，三天……
周扬一点点的探入地火，千百次的运转地火淬体术，忍着巨痛磨练。虽然有心法要诀为支撑，但他还是多次被烧的全身是伤，痛彻心肺。
而他的气血尤如沸腾了一般，在体内奔流不息，便是全身骨骼都传出了啪啪暴响之声。
到了第十天，他终于可以全身浸入地火中了，不过只有数息的时间。
由于时时动用灵力和气血抵御地火，又经常用火灵丹恢复，再加上日日以地火淬体，不知不觉间，他的气血比之前旺盛了太多，身体也强健了太多。
此时的周扬全身*，地火在他的皮肤表面滋滋作响，好似一尊火人端坐其中，如要浴火重生般。
修炼此种密术，要求修者必须有大毅力和坚韧不拨、一往无前的大气魄，只有如此才能承受住常人难以承受的痛苦。
中间有几次，周扬不得不暂时停下来调整，因为他已然到了承受的极限，再坚持的话便会被地火烧成灰烬。
这种功法太过残忍和变态了！
他此时突然觉得，地火鸟必是为此术准备的起步条件之一，因为若不是杨照和他都吃了不少地火鸟肉，耐火能力有了极大提