杉矶享受了几天之后。瓦莎尼和王腾终于回到了印第安纳波利斯这个北部多地城市。回到了印第安按波利斯地当天里伯德就问了王腾地情况。
而后王腾开始继续过他自己那种苦行僧地生活了。他和瓦莎尼开始商量训练计划！王腾和瓦莎尼经过讨论认为王腾需要练习地主要就集中在两点上。一点是投篮能力。一点是体力。
两个人定下了训练目标。要系统地训练投篮能力。并且在这段时间内！将体力提高高可以适应钟左右战斗水平。定下了这个目标之后。
王腾就重新回到了那种暗无天日的生活当中， 第二天王腾再早起的时候应了懒散生活的王腾差一点爬不起来。在床上挣扎了好久， 才重新的爬了起来。
王腾一个人来到了自己的小球场时天空上还有一些星星，王腾开始默默的做着热身运动。也许篮球只是一个游戏是对于观众来说，你需要奉献的是全情的投入好像一位出色的演员，他总是将自己感情都倾注在一个角色当中一样。当你要做一件事情的时候，最好的办法就是全情的投入。
王腾正在稀疏的星光下一个人做热身运动的时候，他突然听到了脚步声，抬起头现是瓦莎尼这个人小猪一样懒懒的小妮子居然起来了。
虽然是睡眼朦胧的，但是瓦莎尼还是在笑嘻嘻的看着王腾。
“喂！大懒虫，你怎么起来了。赶快回去睡觉吧！”王腾看着瓦莎尼在那里努力想要将眼睛睁开的样子就去劝解瓦莎尼应该赶快的回去了。
可是瓦莎尼听到了这里却不干了，努力的将两只眼睛用力的一睁，才勉强的睁开了。说道：‘谁说我是懒虫，我要比你勤劳的多了。”
王腾在那里看着瓦莎尼努力睁眼睛的样子，心里笑的开了花儿！这个不服输的小妮子，干什么都是不服输的。
可是现在却不是不服输的时候，瓦莎尼帮助王腾在清晨热身，将身体活动开了！
上午的训练才开始正式的训练，经过了一定的热身！王腾和瓦莎尼决定先开始系统的练习投篮！既然王腾很难确定的投篮姿势，经过了这一个赛季的选择已经确定了，就是后仰的高抛投篮。
然后就是先近距离，然后拉远距离，一个点一点的系统的练习了！王腾先进行的就是三秒区外面