一定是要打坐才能练习，完全是一种误区，他家学的是正宗的少森功夫，不过对于内力方面的了解并不是十分的多，降魔杖法虽然被传了下来，但是真正核心的内功修练方法却失传了，因为内功的修练方法是口传的，没有秘笈。
正是因为这样，所以钱云只知道降魔杖法的内功运行路线，对于内功的修练方法，却是知之甚少。
他对于内力的了解，都是从收音机上听小说听来的，他听的当然是小说，在小说里，内功的修练一直都是盘脚坐着的，要五心朝天。
但是钱云却不知道，这是道家的内功修练方法，而少林内功的修练方法，却不是只是坐着的，有一些还是根本不能坐着的，就像降魔杖法的内功心法一样，坐着练虽然也可以，但却不是正确的修练方法，降魔杖法内功的真正修红方法是站桩位。
而少林十八散手，也就是少林罗汉拳的前十八个桩位正是少林寺最基本的内功修练桩位，所以他在练习罗汉拳的时候，内力才会运行。
不过钱云现在并不知道这些，他还是坐在那里，想要把自己的内力练到更好，这效果当然是事倍功半，进展缓慢了。
越是这样，他的心就越没有办法停下来，这样对练习内功更是没有好处，而且还十分的危险，弄不好就会走火入魔，不过他现在的内力还十分的少，就算是走火入魔，也不会有什么危险，顶多就是以后在也不能练习内功了。
不过要是真的出现这种情况的话，那对于钱云来说，就真的是一个最致命的打击了，他现在最大的希望就是内功了，要是内功练不成的话，他就没有办法跟斗气和魔法对抗，他的安全也就得不到保障，他也就没有办法好好的活着。
但是他现在有了太极，那就不一样了，太极是一个战斗兽，一个帮助主人战斗的战斗兽，保障主人的安全是第一位的，不管是来自身体外面的，还是来自身体里面的。
就在钱云心烦意乱，快要走火入魔的时候，他的脑子突然传来了警告的信息，同时他就感觉有一股十分温和的能量进入了自己的身体，让自己本来有些乱的内息又慢慢的平静了下来，这也让钱云一下就清醒了过来，停止了练习。
钱云站了起来，呼了一口气，虽然说他不知道怎么才能在自己坐着的