“尚儿,”谢子安缓缓开口问道：“先你说跑圈能强身健体，是不是说这跑圈能改变这种士族富家后代寿数一代不如一代的状况？”
如果是，他也跑。他得好好活着,多看顾儿孙一天是一天。
谢尚看谢子安旧话重提，问起跑圈,觉得今儿过年，点到为止即可。
“爹，”谢尚笑告道：“跑圈是否延寿，儿子年青，可不敢保。不过跑圈能消久坐读书的弊端却是真的。”
“久坐读书的弊端？”
话题跳转的太快,谢子安一时有些反应不过来。
谢尚解道：“自孔圣改六艺为六经之后,文武分职,除了少数高门世家子弟依旧保持文武兼修外，世间学子大都只读书，不习武。而待——”思及自己接下来要说的话,谢尚停顿一刻,去掉了话里的帝王字样,方继续道：“世人推崇朱子,连带的，他曰的‘半日读书半日静坐'也为世人奉为圭臬——从此不说读书人了，就是连一丁点大的孩子也不给跑跳,讲究静养！”
“《黄地内经》云：久视伤血，久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”
“长时间的静坐读书伤血伤肉,容易积劳成疾，引发神疲力乏，手脚冰冷、头晕目眩、心悸失眠等脾虚血亏之症。”
“似寒门学子因为家计艰难，读书之余还要操劳生计，或教书，或耕田，如此倒是于无形中解了读书长坐久视的危害。”
“反观士族子弟，则因镇日读书，深受其害。所以今世士族子孙身体多羸弱，即便穿裘皮也撑不住乡试会试的寒冷辛苦，自然也延续不了父祖的家业——最可怕的是越用功就越撑不住，而越撑不住就越想用功，如此恶性循环，最后的结果便是寿元有损。”
顾忌今儿毕竟是过年，谢尚终咽下了早夭以及科举后士族比前人少嫡子后嗣的话。
通过世家族谱大数据分析，谢尚已意识到久坐可能还影响子嗣后裔——或许这才是五代而斩的真相。
沉默一刻，谢尚方道：“由此唐后方有了‘富不过三代’的民谚。”
“三代比五世，科举之秀宰辅们的后人因为不通文武兼备之道，足少了前人两代荣华！”