“啊……”
一声惊天惨叫从文昊口中传出，此时，他感觉自己的手指似乎被人生生扳成了几截，那剧烈的疼痛让他心都在颤抖，脸上冷汗也是嗖嗖的往外冒。
死死的咬着牙，文昊赶紧催动五行劲气，将三个关节包裹起来，一阵滋养之后，疼痛总算是消除了几分，然后文昊又咬牙催动劲气，引导指骨，一点点的复位。
复位是个技术活，稍有不慎就会出问题，结果三个关节，文昊愣是忙了大半个小时，重复了五六次，这才将它们复好位，不过还好，复位虽然疼痛，但比冲脱关节却要轻松一些，所以文昊还算忍受得了。
做完这一切，文昊感觉自己力气似乎都被抽干了一般，连坐都快坐不稳了。
休息了半个小时，劲气也重新恢复，文昊再次开始，而这次目标是右手小指。
难怪文昊会这么着急，原来五行剑辉告诉过他，意志力越强，承受痛苦的能力越强，那么修炼这变身决也越快，文昊三人同时修炼，如果到时两女先修炼成功，他这个做哥哥的可就丢人了，所以他才会这么着急。
有了一次经验，再加上有应对疼闯的心里准备，这次比上次感觉轻松了一点，复位时，也只重复三次便成功了。
随着经验的不断增加，文昊总算是摸索出一套能让痛苦减轻点的冲脱关节之法，那就是憋足劲气，不要顺着关节，而要从关节的旁边使劲，并且在使劲时，要一鼓作气，绝对不能拖泥带水，在冲脱关节后，立即用劲气将关节包裹滋养，这样便能让疼痛减轻。
转眼便是三天过去，当文昊将手掌上的一个关节复好位后，站起身，便向山洞走去。
文昊他们现在才剑士、剑师实力，虽然可以不用像普通人那样顿顿吃东西，但是对于正在长身体的他们，每隔一两天还是得吃东西的。
而这三天，大家都忙着修炼，似乎连吃东西都忘了，文昊怕两女受不了，所以打算去看看她们，让她们吃点东西休息一下，当然，最主要的还是要和两女说说修炼中的经验。
首先来到小兰的洞口，向里看了一眼，发现小兰正在修炼，似乎是在复位右手手掌上的一处关节，知道此时不宜打扰，文昊便悄然退了回来。
又来到宋玉珍的洞