有武学最重基础， 剑法也不例外， 直刺平斩、平抹左撩、上挑下劈、架剑回身，秦观就一遍遍的练习这些基础动作，脚下还要注意步伐。
就是这些基础剑法，有些动作秦观做出来也感觉很难，他的身体已经成年，筋骨僵硬，就算脑子里有无数的剑法精要，但这具身体却使不出来。
练了一上午，秦观一身大汗，身体如同散了架，没有一处地方不疼。
他现在缺的不是对剑法的理解，缺的是身体与剑法的融合，只有将剑法真正练成身体本能，才能达到剑术大师级别。现在他这具身体太废了，根本没有一点锻炼的基础。
忽的，秦观想到了系统奖励的“强筋壮骨丹。”打开系统介绍，强筋壮骨丹为低级丹药，可小幅度增强体质。
正适合自己现在用，秦观之前没吃，现在正好派上用场，意念一动选取提取，手中出现一颗龙眼大小的丹药。
这可丹药通体棕色，平平无奇，看不出一点仙丹的味道，秦观将他放入嘴里，还想着这么大的丹药，肯定一口咽不下去，刚想嚼两口，可是下一秒却突生变故。
那枚丹药入口即化，瞬间消失无踪，秦观先是一愣，可下一秒就觉得肚子里咕噜一声叫，秦观夹着腿就往茅厕跑去。
“轰隆隆。”
“噼里啪啦酱。”
震天响声过后，秦观长长舒了一口气。
感觉自己的身子都被掏空了，排出来的都是黑紫色的东西，臭气熏天。
赶紧叫来丫鬟安排洗浴，洗过之后才觉得身心舒畅。
秦观发现，自己的身体竟然不疼了，攥攥拳头，感觉力量有些增强，但并没有特别明显。
秦观有些失望，“这就是小幅增强体质吗，这也太小了，我还以为会变成超人那样呢。”
拿起剑，又在后院练起来，这次能够明显感觉自己的体力耐力，还有身体的柔韧性都得到了提高，而且秦观还发现，随着自己的锻炼，这种体质的提升还在持续。
原来吃了丹药不是一下子就全部提升起来，而是需要通过锻炼，一点点的释放，让他有个适应的过程，虽然不知道最后能提升到什么程度，不过这已经让秦观很高兴了。
两天时间一晃而过，这两天