心中发虚， 飞快的往山下跑去， 就要去唤宋远桥上山。
张三丰微微摇头，默神一查。耗损的内力已回复的七七八八了。当今之世，纯阳无极功修为之深，莫有及张三丰者也——
分割线——宋远桥自修太极功以来，功力日深，内气愈厚，融融泄泄，纯阳无极功已近圆满之境。武当九阳他稍嫌霸道，修为虽不及纯阳功深厚，但两门神功相辅相成。他丹田氤氲紫气。如何又弱得了。
每日五更天时，他便起得床来，静坐蒲团之上，打坐炼气。而后天微亮时，登上金顶，吞吐罡气。而后回房小坐片刻，修习儒家养身之道，一口浩然正气浑浑然。泊泊然。至午时时。在于练功房中乘盛阳之势，修纯阳之气。半个时辰之后，方能用饭。再申时三刻，又登金顶之上，不观晚霞阵阵，只随意而坐，一呼一吸，合于自然。于是内气不知不觉间，日益精进。太极之理与天地相合，宋远桥此举微合于天地化生之道，每日里内力进益虽不甚大，却胜在持久，七年来日复一日，功力较之之前，委实深厚了一倍有余。
放眼天下，能做他对手的人，实在不多了。
张三丰虽是暗赞这徒儿武功愈高，已不下当年叱咤江湖的阳顶天。但看在眼里，却是大自叹息，这般以苦修神功以求忘却痛苦，又岂是解脱之道？心中不放，纵你如何跳脱，始终挣扎不出这副桎梏。
今日清晨，他方从金顶下来，沾了一身露水，正要换衣，却听得院落大门被人叩响，道童恭恭敬敬地道：“掌门大老爷，祖师爷有请上山。”
宋远桥一愣，师傅平时才召了自己上山一次，怎地又有吩咐么？
换好衣服，轻叹一声，对着铜镜好生整理一番，方才上山。却不是他太修边幅，而是有段时间张三丰实在看不过他颓废模样，将他召上后山，狠狠的训了一顿。说你这模样，谁看了都说是大街上的乞丐，哪里是堂堂武当的掌门？我武当派的脸面，都给你丢得尽了。
这些话，宋远桥知道是师傅一片苦心，刺激自己，也不过付诸一笑。然而张三丰最后一句却给他极大触动。他还记得当时师傅淡然的脸色陡然痛惜起来：“莫不是我才创下数十年的武当，就要败在你地手里么？”
张三丰说的虽轻，却令宋远桥再不敢怠慢片刻