周石拿了长长的表单出来，“按照我们的分析
，你这一组，二号种子的最好成绩是11.43秒，她预赛肯定跑不出来这个成绩。”
“行吧！”顾棠点头答应了，“两百米呢？两百米要控制吗？”
反正现在是一点都不严肃了，周石道：“先跑完一百米再说?！着什么急，上届亚锦赛冠军跑了22.47秒，你还差着老远呢。”
顾棠不高兴地?看了他一眼，“教练，你这是长他人志气，灭自己?威风啊。”
“去去去，赶紧休息一会儿去，下午连交接棒。”
顾棠站起?身来，道：“我觉得这个交接棒的训练时间也?选的很好啊。中午吃完饭本来就容易困，这边又热又潮，人都不清醒，所以这是要让我们在注意力?不太专注的情况下训练，好叫身体形成本能?吗？”
周石开始撵人了，“要照你这么说?，应该半夜两点进行交接棒训练！”
第二天早上八点，女子一百米的预赛正式开始了。
126名选手一共分了十六组进行比赛，景佳纾第十一组、向君平第十四组，顾棠第十五组。
虽然一百米跑下来只要短短的十几秒，不过加上前头的检录，后?头的核对成绩等等，一组至少得十分钟。
周石跟着她们一起?进了场地?，道：“景佳纾九点再开始热身，向君平九点半热身——”他看了顾棠一眼，“你等十点吧。”
果不其然，景佳纾上场的时候已经到了九点五十，她跑出11.67秒的成绩，以小组第一晋级第二轮预赛。
向君平在她之?后?三十分钟上场，成绩11.54秒，同样是小组第一晋级第二轮预赛。
周石看着顾棠热身，一边看着一边叹气，道：“我希望你好好跑，成绩好一点，我一个国家队的教练，远一点的乒乓球和跳水，什么大赛的经验都有，近一点同属田径的女子竞走，奥运会世锦赛也?都去过，我呢？我经验最丰富的就是