是事，起来活动活动也好，想到这里胖子扭扭身子，全身骨骼发出像炒豆子一般噼噼啪啪的连声脆响站了起来。
胖子走到紫宵宫的空旷处摆了个姿势准备运动起来，胖子当初在《龙蛇演义》风行的时候，很是追捧了一阵，胖子由于年龄已大，和体形关系没有像有些人那样拜师学艺，但是胖子也作了许多案头工作，像什么太极、形意、八卦、还有什么八极、梅花的，别看胖子练不出来，不过说起来倒头头是道，而如今穿越过来之后，胖子又学了紫薇斗数，不光前世所学记得越来越清楚，还依靠紫薇斗数的推算把其中不和理的地方剔除，加入自己的理解全部完善还更近了一层楼，现在胖子要练的就是太极拳，这活动身体最好。太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是：开、合、发。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦。依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。近代太极拳兴起以来，传统的说法都是由武当道士张三丰创太极拳。张三丰生于辽东懿州，身高七尺，能日行千里，洪武初，至蜀太和山修道，二十七年入湖北武当山诵经。一日，有鹊雀急呼于院中，张氏闻之，由窗中窥见树上有雀，其目下视，地下幡有长蛇，其目仰视，二物相斗，历久不止，每当雀上下飞击长蛇时，蛇乃蜿蜒轻身摇首闪避，未被击中，张氏由此悟通太极以静制动、以柔克刚之理。古传太极并无套路，原始骨架就是十三式，分别为定、进、退、顾、盼、棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠十三字组成，太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力日久，不能豁然贯通焉。虚灵顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。斯技旁