，不敢再说话了。
这长老看着如此面善，谦谦公子，温润如玉的，但打人也太疼了！
上方，简欢清了清嗓子，开始传授经验：“是这样的，我有一个口诀。请各位坐好，闭上双眼，跟着我的口诀来。”
羽长老就在旁边盯着，那根竹条在空中上下浮动，显得很激动。众人不敢有其他想法，乖乖跟着简欢说的做。
简欢自己也闭了眼，放缓语速，一字一句柔声道：“请各位静观呼吸，随着每一次呼吸，你身体的疲备感、紧张感，都能够再减轻一些。每一次呼气，都能适放你的紧张、疲倦和焦虑；每一次吸气，又能够接收到更多浓郁的灵气。随着呼吸的深入，你的身体越来越轻松，像羽毛一样轻松。” *注1
“……此刻的你坐在一望无际的药田间，今日天朗气清，湛蓝天空没有一丝云彩，远处的鹅鸟悠闲地梳洗洁白的羽毛。微风吹过，灵草拂动，阵阵灵气朝你扑面而来，灵气围绕着你，从你的口鼻，你的肌肤进入，渐渐汇聚在你的丹田间。”*注2
尾音落下，药王峰恢复静谧。
简欢睁眼，好奇地朝下方看去。
有不少同窗都入定了，想来已是成功引气入体了。
当然也有一些，呃，睡着了……
他们的小脑袋瓜一点一点的，更离谱的是，片刻之后，居然有呼噜声响了起来！
羽长老眯着眼看过去，空中的竹条快如一道绿色闪电，一棍朝睡着的弟子身上敲去，敲得大家瞬间清醒，嗷嗷惨叫，疼得哭爹喊娘。
简欢的眼里，充满同情。
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今日午膳依旧是宫飞鸿请客。
宫飞鸿一个劲往简欢碗里夹菜，欣喜之色溢于言表：“你那口诀真好用，我一下便入定，成功引气入体了！”
宫家资源很多，从小就培养宫飞鸿。但无奈宫飞鸿实在资质太差，多年来始终无法进入炼气期。
眼看家里表弟堂妹都超过自己了，他实在待不下去，才不远万里来到玉清派修炼。
不曾想，这才短短几天，他就成了！
胡志心里却是另一番感受。
他便是睡着的那些人中的一员，此刻身上还在疼，都是被羽长老的竹