锻炼自己对力的运用，也正是因为这样，所以体修才会成为修真界里，最难缠的一群人。
不过现在有很多的体修，却走上了歪路，他们只注重对身体的锻炼，对于力的运用却并不是十分的善长，这在赵海看来，完全的本末倒置，所以他十分的注重手下那些体修，对力的运用。不要说像铁蛇和铁牛这样的体修，就算是像丁春明那样，天赋强悍无比，力量大到不可思议的人，赵海也一定强调他对于力的运用，而且是从下界的时候就开始了，也正是因为这样，所以现在丁春明的战斗力，绝对是整个观潮帮里，除赵海之外最强的，一般的炼气还神境修士，根本就不可能是他的对手。
而铁牛在成了赵海的仆从之后，赵海让他修练的是蛇拳，同时也十分的强调对于力的运用，正是因为这样，所以铁牛才能挡住沐青松的攻击。
沐青松的法器里，虽然带着不少的禁制，但是铁牛的法器里，也带有很多的禁制，虽然这些禁制现在铁牛都没有办法使用，但是一部分他还是可以使用的，这一部分可以使用的禁制，在加上对于力的运用，让铁牛挡住了沐青松的攻击，这让沐青松感到十分的吃惊。
两人交手了五十余招，但是却一直没有分也胜负来，虽然铁牛一直都在防御，但是沐青松却是拿他一点办法也没有，这让沐青松不由得有些急了。
而铁牛这个时候却十分的高兴，甚至他已经进入到了一种玄妙的感觉之中，在他的眼只，只有这一次的战斗，只有对力的各种运用方式，所以他现在是越打越高兴。
就在两人交手八十多个回合的时候，沐青松又放出了一件法器，同时用三件法器攻击铁牛，甚至还加上了毒的攻击。
虽然沐青风不知道铁牛为什么不怕毒的攻击，但是他还是想用毒来攻击铁牛，就是希望能给铁牛带来一些影响，以方便自己可以更快的杀死铁牛。
但是就在他放出第三件法器的时候，铁牛就感觉到自己的精神一震，随后他就感觉到自己进入到了一个全新的境界之中，他可以清楚的感觉到，自己身上的几件法器里的各种禁制，虽然铁牛对于法器里的禁制了解的十分少，但是他还是被自己身上法器里，那些秘秘麻麻的禁制给惊呆了。
他不了解禁制，并不等于他完全的没有听