么想法，这份修练内容也不全有什么特别的，他无非就是想给我们一些好处，让我们消除对他的戒心罢了，只要我们对他一直保持这种戒心，他对我们就不会有任何的威胁，你不用担心。”
梅格一听赵海这么说，这才点了点头道：“原来海哥你早就想到这一点了，那我就放心了，海哥，要不你现在就试试这种jing神力的修练方法？到百宝树下去试试。”
赵海笑了笑道：“好啊，我去试试，如果你们有时间的话，也可以修练一下，因为长年喝百灵yào茶，你们现在的jing神力，可是一点也不差，学了这个jing神力修练方法，对你们来说也是很有好处的，你们没看心狱老人就凭着这种能力，就可以在万界战场这里横行多年吗。”
心狱老人jiāo给赵海的那个修练方法还是十分全面的，里面有jing神力的修练，有jing神力的防御方法，jing神力的攻击方法，控物，毁灭，可以说心狱老人，已径把jing神力的使用达到了一种极限，如果说赵海的jing神力使用还是一个、粗造的泥盆的话，那心狱老人对于jing神力的使用，就是那jing美无比的瓷器了。
劳拉她们都不喜欢修士的那种修练，而且他们也没有必要进行那种修练了，赵海的这些nv人，在跟了赵海之后，身体都得到了改造，虽然不如赵海这么变态，但是却也是强悍无比，而且外面的战斗jiāo给赵海就行了，他们没有必要参与，所以赵海对于她们学不学修真功法一直没有太在乎。
而这种jing神力的修练方法却是可以让他们学的，因为这种jing神力的修练方法，竟然是跟星辰万变yin阳诀一样，可以随时的修练的。
只要修练了一jiāo，把自己的jing神力真正的修成了一个jing神魔方的话，那这个）魔方就会自己不停的转动着，修练着，那怕是你不去管他，他依然会自己修练，你的jing神力就会一点一点的增加。
而这个jing神魔方，正是心狱老人修练多年的心得，一般人是不可能修练出jing神魔方的，因为想要组成这个jing神魔方，虽然很强的jing神力，一般分神期高手的jing神力都达不到那种成度。
当然这对于赵海和