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赵海点了点头，领着李宗道和莫生去了二层的船舱，莫生进了船舱之后，马上就找了一个地方睡觉去了，赵海自然是也不会客气，直接躺在地上睡了过去，到是李宗道，他还真的没有想到，赵海和莫生睡上竟然是在睡觉中渡过的，这让他十分的不解。
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莫生也就算了，他本来脑袋就不是十分的清醒，睡也就睡了，可是赵海怎么也会把大好的时光浪费在睡觉上呢？
不过一看两人的样子就知道，他们这么做已经不是一天两天了，这不由得让李宗道有些哭笑不得，他实在不知道如何说赵海好，像赵海这样修练的，竟然能在几年的时间之内，修练到这种成度，这还真是天不开眼。
李宗道摇了摇头，叹了口气，平静了一下心情，接着盘膝坐下，习惯性的开始调息，那知道他刚调息不长时间，竟然受到莫生的呼噜影响，竟然也感觉自己困了，不长时间，竟然不知不觉的睡着了。
第二天一早，李宗道一下醒了过来，他发现自己竟然不知道在什么时候，已经躺在地上睡着了，这让李宗道也不由得拍了拍脑袋，苦笑了一下。
不过接着他就发现不对的地方了，他发现自己体内的灵气竟然增加了不少，虽然比不上他打坐增加的多，当时他的精神却十分的好，整个人前所未有的精神，这到是让李宗道愣了一下。
突然他想起一件事情来，那就是修练要劳逸结合，而现在修真界的修士几乎到了可以不用睡觉的时候，就没有人在去睡觉了，所有的精神力都用在了修练上，这样就只剩下劳了，根本没有逸，从某种成度上来说，他们的这种修练方式是不正确的。
正在李宗道想着这些事情的时候，就听到赵海笑着道：“李大哥，你醒了，洗把脸，我们吃点东西，就去见见刘胜他们吧。”
李宗道一看赵海已经起来了，正一脸笑意的看着他，李宗道应了一声，手一招，一个水球就出现在了他的面前，他用水球里的水，好好的洗了把脸，他这才一挥手把手球丢到了外面。
虽然说李宗道并不是专业学水系术法的，当时这种简单的术法还难不倒他，一看他洗漱完了，赵海就拿出了几个小菜，还有一些吃，给了莫生一只肥鸡，三人吃起了早餐。
等吃过之后，三
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