三天后，小村庄边缘靠近森林的破屋前。
皱着眉咽下最后的一块鹿肉，杨龙打了一个饱嗝，慢慢的坐在石墩上开始洗刷锅碗。手上动作不停的同时，他的脑袋里也在思考着一个问题，那就是等到这种折磨式的炼体方式，再也无法提高身体素质的时候，该怎么寻找出路。
从这半年来折磨自己的成效上来看，提升实力的速度确实非常快，如果前世他能够使用这样奇葩的炼体方式，那么也不会到三十多岁才自我突破了。但是他现在已经感觉到，这种提高身体素质的方法的效果开始逐渐削减了。
最初的那一次提升身体素质达到了一个恐怖的程度，提升的幅度是原本身体素质的五倍以上，而现在提升的幅度不过是一半左右罢了，而且这样的提升效果还在飞快的减少。不过随之而来的好处是，每一次昏迷的时间都相对缩短了很多，而苏醒以后恢复身体创伤的时间也逐渐缩短。
自苏醒过来不到三天，杨龙全身的肌肉已经好的七七八八了，要是换了刚刚开始炼体的头几次，现在说不定还僵卧在床无法zìyóu行动呢。看上去这样的锻炼方法也快要结束了，但是实力相较前世却依然差的很远。
这个世界的等阶划分杨龙并不清楚，但是从观察可以得知，前世的自己所达到的身体素质是要高于那个名叫约翰的中年人的，至于高出了多少却没有办法评估,不过应该不会多于约翰身体素质的五倍以上。
如果杨龙可以修炼古武术，甚至修炼前世开创出来的‘劲气’秘技，那么能够提升的战斗力是非常可怕的，如果现在杨龙能够修炼古武术到炼体大成境界，那么和老约翰战斗十拿九稳，如果现在能够修炼出‘劲气’，那么在措不及防的情况下完全可以将老约翰秒杀。
这也是杨龙拼命想要重新习练古武术的原因，从这个世界的等阶分级制上看，低阶强者是很难战胜并且杀死高阶强者的，身体素质的高低决定了他们能够发出多大的战斗力。而古武术和‘劲气’秘技的原理都是集中全身的气，发出凌驾于身体本身实力几倍甚至几十倍的可怕杀伤力。
只要拥有了古武术，杨龙等于是多了一张非常强大的王牌，虽然使用古武术会导致体力大幅度消耗，体力透支的时候还会减少自身寿命。但是有了