体修，在修真界算是一个冷门分类。
甚至都不如虫修，蛊修，阵法师，符篆师等。
倒不是因为体修弱。
恰恰相反，体修很强！
强大的体修，甚至能够以肉身硬撼顶级灵宝，或者正面抗衡强悍的妖兽。
体修之所以少，主要有两个原因。
其一是实力提升慢，而且在有所成就之前，实力非常有限。
假设张三和李四同等资质，同等机缘。
张三是体修，李四是法修。
那么李四境界提升多半是比张三快的。
而且如果两个人同为金丹期，交手的话也是李四胜算更大。
法修有各种法宝灵宝辅助，各种攻击技法，辅助手段，不但杀伤力强悍，而且飘逸，远程，安全。
体修就尴尬了，碰到跑得快的追不上，碰到攻击猛的拼不过。
就好比游戏中的肉盾和法师。
肉盾很容易被法师放风筝。
至于体修少的第二个原因，就是炼体过程极为艰难且有着巨大的痛苦！
肉身的提升，远比修为提升来得更难，也更慢。
往往需要投入更多，付出更多，但收获却更少。
而且更重要的是修炼肉身会带来巨大的痛苦。
肉身的提升，其根本原理就是“不破不立，破而后立”，以及不断打破极限，超越极限！
但不管是“破”还是“超越极限”，都是对身体的撕裂，破坏，其中痛苦可想而知。
用丹药或者功法提升肉身只能是辅助，或者提供大方向。
真正实实在在的提升办法，还得是炼体，淬体，锻体！
而这个过程，是很痛苦的。
就比如姜沐阳在七级遗迹中，以岩浆炼体，全身血肉骨骼近乎被炼化，然后重新生出组合。
又比如更早时候，林凡服用龙血丹，恐怖的药力在体内爆发，直接破坏了五脏六腑和奇经八脉，然后又重新修复。
痛！
太痛了！
因为这两个原因，所以体修一直都鲜有人选择，算是个冷门。
但大成的体修，无比恐怖。